"Звірополіс. Порятунок жабеня".
"Звірополіс. Порятунок жабеня".
Навички пересування
Навички пересування
Embedded Files
Привіт! Сьогодні в тебе буде подорож до справжнього міста всіх тварин - Звірополіса. Але це буде не просто мандрівка. Це буде справжня пригода - руханка-квест про порятунок жабеня. Тобі треба буде допомогти йому повернутись додому - до Звірополіса.
Тож будь дуууже уважним, бо все, що ти почуєш та побачиш, може бути дуже важливим та допомогти тобі.
А для того, щоб в тебе все вийшло, нам знадобляться навички пересування. Також ти дізнаєшся, що це таке та як саме ми можемо пересуватись з одного місця в інше. Ці вправи тобі точно допоможуть!
1.Правила квесту
1.Правила квесту
Наш квест буде не простий. Це буде руханка-квест. Ми будемо проходити етап за етапом, відкривати загадки, виконувати завдання, дізнаватись цікаві факти та наприкінці відкриємо таємницю.
Дам тобі одну пораду: не перестрибуй завдання, бо таким чином тільки заплутаєш себе. Проходь їх поступово, одне за одним. Тобі точно все вдасться!
Тож, let`s go!
2.Основне завдання - порятунок жабеня
2.Основне завдання - порятунок жабеня
Це маленьке жабеня загубилось та не може знайти свій дім у великому Звірополісі. Попереду на нього чекають склдані випробування, але з твоєю допомогою він точно зможе повернутись додому!
3. Звірополіс. Початок
3. Звірополіс. Початок
Варіант №1
Перше завдання, яке тобі треба виконати, - підготувати власне тіло до навантажень та зробити гарну розминку.
Знизу ти бачиш дві різні розминки. Ти можеш обрати будь-яку з них та виконати її. Порадься зі своіми товаришами та вирішить, яку саме розминку ви будете виконувати.
Варіант №1 - розминка разом з анімованим зображенням. Повторюй рухи за хлопцем, якого ти бачиш на екрані.
Варіант №2 - гра "Звірополіс. Початок". Це дууууже цікава гра. Таку розминку ти точно ще не робиш. Наприкінці на тебе чекає бонус ;)
Тож обирай те, що тобі до вподоби, та починаємо!
Варіант №2
Перша підказка. Ходьба
Перша підказка. Ходьба
Перше, що треба вміти, щоб дістатись до Звірополіса - це вміти ходити. Ця навичка тобі точно стане у нагоді ;) А що ж таке ходьба?
Ходьба — це природний спосіб пересування людини. При ходьбі людина завжди має постійний контакт з опорою.
А щоб дізнатись ну дуууже класний факт, переходь за посиланням.
Частина 1. Ходьба
Частина 2. Стрибки
4. Звірополіс. Пошуки тривають
4. Звірополіс. Пошуки тривають
Зараз тобі треба задіяти уяву та намалювати на підлозі уявний квадрат. Наступні вправи будемо виконувати з його допомогою.
Частина 1 Ходьба. Приставний крок з підйомом коліна
Частина 2. Стрибки. Вправа Jump and Touch. Стрибок - ноги нарізно (за уявний квадрат). Присід - торкання підлоги рукою. Повертаємось стрибком в квадрат.
Частина 3. Біг. Уявляємо, що ми біжимо у межах квадрату. Дівчатка можуть виконувати впрордовж 20 секунд. Хлопці - 30 секунд.
Частина 4. Лазіння. Притискаємось до підлоги та за допомогою рук та ніг пересуваємось по поверхні.
Частина 3. Біг
Друга підказка. Біг
Друга підказка. Біг
Біг на відміну від ходьби має фазу польоту. Заняття бігом потребують великих ресурсів організму, оскільки в роботу залучені майже всі групи м'яз.
А з тварин найшвидший це гепард. Його максимальна швидкість може сягати 120 км/год.
Так що нам є чого повчитись у цих тварин. Чи не так? ;)
5. Гра "Тварини Звірополіса"
5. Гра "Тварини Звірополіса"
Скоріше натискай на посилання або гра тут. Перед тобою дуже цікава гра "Тварини Звірополіса". Тобі треба наслідувати ходу тієї тварини, яку ти побачиш.
Тобі все вдасться і ти зможеш не тільки не тільки удосконалити свою культуру рухів та пройти це завдання. Але й повернути жабеня додому )
Третя підказка. Стрибки
Третя підказка. Стрибки
Стрибки - це швидке переміщення тіла відштовхуванням ніг від точки опори.
Щоб тренуватись, ти можеш стрибати через скакалку, стрибати на двох ногах, виконувати стрибки у висоту або у довжину.
Свої рекордсмени зі стрибків у довжину є і серед тварин. Наприклад, блоха здатна подолати відстань в 30 сантиметрів. Якби людина володіла такою ж стрибучістю, то могла б зробити «політ» на 200 метрів.
Вітаю! Ти майже пройшов цю руханку-квест до кінця.
Вітаю! Ти майже пройшов цю руханку-квест до кінця.
Сьогодні ти не тільки дізнався багато нового про ходьбу, стрибки, біг та лазіння. Але й потренувався та вдосконалив свої навички. А зараз прийшов час допомогти маленькій жабці повернутись додому. Скоріше переходь за посиланням та повертай її до батьків у рідний Звірополіс!
Інтерактивне домашнє завдання
Інтерактивне домашнє завдання
Таке домашнє завдання тобі точно сподобається. Тисни на кнопочку ;)
Додатково
Додатково
Яка ще інформація тобі знадобиться?
Яка ще інформація тобі знадобиться?
1.Гра на розвиток фізичних якостей. Тобі треба буде мімікрувати (тобто копіювати) під... тваринок. Переходь скоріше за посиланням.
2.Вправи на координаційній драбині
3. Вправи з фішками
Page updated
Google Sites
Report abuse