"Джунглі великих міст. Панна"

Уяви, що ти опинився у великому та незнайомому місті. Не розумієш мову, якою спілкуються люди. Не знаєш місцевості. Але тобі дуже важливо розплутати тайну та знайти відповідь на важливе питання.

Саме це і відбувається у сьогоднішній руханці-квесті.

"Джунглі великих міст. Панна".

Починаємо!

1.Правила квесту

Панна виникла саме на вулицях великих міст. Тому у цих "джунглях" ми і будемо шукати відповіді. Та спочатку уважно прочитай правила квесту.

Наш квест буде не простий. Це буде руханка-квест. Ми будемо проходити етап за етапом, відкривати загадки, виконувати завдання, дізнаватись цікаві факти та наприкінці відкриємо таємницю.

Дам тобі одну пораду: не перестрибуй завдання, бо таким чином тільки заплутаєш себе. Проходь їх поступово, одне за одним. Тобі точно все вдасться.

by Timo Volz

2. Основна загадка

"Впродовж всієї руханки-квесту будь дуже уважним та запам'ятовуй все, що почуєш та побачиш. Останнє завдання - незвична гра. Щоб пройти її та закінчити квест, тобі знадобляться всі твої знання, вміння та навички.

Let`s go!"

3. Підготовка до розслідування

Перед тим, як почати своє розслідування, тобі треба підготувати власне тіло та зробити розминку.

Знизу ти бачиш дві різні розминки. Перша - це гра "Підготуй власне тіло". Крути колесо та дізнайся, яка розминка буде в тебе сьогодні.

Другий варіант - гра "Неповторна розминка". Ця гра унікальна та ніколи не повторюється. Кожний раз, як ти будеш її виконувати, вона буде різною. А також в ній є аудіосупроводження, за допомогою якого виконати її буде легше та цікавіше.

Поспілкуйся зі своїми товаришами та вирішіть, як саме вам розділитись. Наприклад, це можуть бути група хлопців та група дівчат. Або будь-яким іншим чином за вашим бажанням.

Головне, виконати гарну розминку. ;)

Гра "Підготуй власне тіло". Варіант №1

Гра "Неповторна розминка". Варіант №2

Перша підказка

Панна - це різновид вуличного футболу, де основною метою є не забити гол супернику, а прокинути м’яча між його ніг.

4. Завдання перше

Перед тобою три вправи на розвиток фізичних якостей, які тобі знадобляться під час руханки-квесту. Щоб пройти це завдання, виконай дві з трьох вправ.

Не сумніваюсь, тобі все вдасться. Рушаймо!

Вправа №1

Jump and Touch

Стрибок, ног нарізно, присід, торкання підлоги.

Повертаємось у вихідне положення.

Виконуємо 30 секунд

Вправа №2

Махи ногами

Виконуємо мах ногою.

Ноги чередуємо; 30 секунд;

Вправа №3.

Spiderman

З положення "в упорі лежачи" підтягуємо коліна до одноіменного ліктя і трохи згинаємо руки.

Вправу повторюємо впродовж 30 секунд

Друга підказка

Вітаю! Переходь за посиланням та відкривай другу підказку.

заходь сюди

5. Завдання друге. Твоя ініціатива

В цьому завданні ти будеш головним. Саме тобі вирішувати, яку вправу зробити, щоб перейти на наступний рівень.

Ти можеш вигадати завдання сам або порадитись зі своїми товаришами. Пам'ятай: твої однокласники шукають відповіді на питання та мандрують у лабіринтах великих міст разом з тобою. Ви - одна команда!

Але головне, щоб вправа, яку ти запропонуєш, була на розвиток фізичних якостей.

Ці ідеї допоможуть тобі

Третя підказка

Гра грається з маленькими воротами. Наприклад, якщо один на один, то розмір воріт - 1 м. на 0,5 м.

Але в панні не має воротарів, тому м’яча не можна не тільки брати в руки але і навіть торкатися.

6. Завдання третє. Драбина чи квадрат

Наступні два завдання будуть незвичайними, але дууууже важливими для успішного проходження руханки-квесту. В цьому випробуванні ти будеш робити вправи для розвитку швидкісних якостей та координації рухів разом зі мною по відео. Для цього тобі знадобиться координаційна драбина, як у мене у відео. Але якщо в тебе її немає - це не проблема. Винахідливість стане тобі у нагоді... Чекаю на тренуванні ;)

Ця ідея може допомогти тобі

YouTube твоя фізкультура

Четверта підказка. Початок гри

Ти молодець! Майже дійшов до кінця. Тримай ще один "ключик".

тисни сюди

7. Завдання четверте. Заключний етап

Останній левел, який тобі треба пройти, - вправи на швидкість рухів за допомогою фішок. Це самі ті вправи, які допоможуть тобі у навчанні гри у панну.

Також ти вже дуже близько до розгадки основної таємниці.

Не зволікай та натискай кнопку ;)

Остання підказка

Натхненна технічними професійними футболістами, сучасна форма вуличного футболу, тобто панна, була створена в середині 90-х років на площах Амстердама та Роттердама.

Едгар Девідс та Nike разом з вуличними футболістами з Амстердама створили гру NIKE Panna K.O.

Перший турнір Panna Knock Out відбувся в 2001 році і, окрім як рекламний хід для Nike, мав на меті надати гравцям вуличного футболу серйозну платформу та допомогти в розвитку цього виду спорту.

Едгар Девідс

Вітаю! Ось вона - основна загадка.

Перевір себе та знайди вихід з великого та незнайомого міста.

Якщо сумніваєшся у правильній відповіді, обов'язково порадься з товаришами. Адже ви - одна команда.

"Джунглі великих міст. Панна. Розгадка"

Додатково

Які ще матеріали стануть тобі у нагоді, щоб поглибити свої знаня про панну та вдосконалити навички гри?

1.Стаття, де ти зможеш більше прочитати про цю гру

сюди

2.Відео, яке допоможе вдосконалити навички гри з м'ячем

Page updated

Google Sites

Report abuse