Початковий етап становлення рухливих ігор характеризується діями, імітуючими збирання врожаю та полювання. Ігри постійно передавались від старшого покоління до молодшого Кожне покоління додавало щось своє, придумувало нові забави. 

В степовій частині України, де багато рівних майданчиків, в більшій мірі поширені ігри з елементами метання, бігу. В гірських місцевостях розвинуті ігри на рівновагу та перетягування.

Підготовка. Обирають майданчик (волейбольний). Гравці розподіляються по два. Шикування: перші номери – «день» шикуються у шеренгу на середній лінії волейбольного майданчику, спиною до лінії, другі номери – «ніч» шикуються у шеренгу спиною до перших номерів. Роблять по кроку вперед, тобто відстань між ними повинна бути приблизно 1 м. Лінія дому – лицьова лінія волейбольного майданчику.

Хід гри. Керівник подає команди «День!» або «Ніч!». Гравці команди, яку назвали тікають до лінії дому, гравці другої команди повертаються кругом і намагаються наздогнати гравців команди суперників до лінії дому (торкнутися спини). Потім повертаються на свої місця. Підраховуються спіймані гравці. Гра проводиться з 5-7 спроб. Перемагає команда, яка спіймала більше гравців чужої команди.

Це приклади лише декількох рухливих ігор, в які можна гра на уроці. 

Учні та вчитель можуть задіяти уяву та креативність та вигадувати власні рухливі ігри, які будуть подобатись дітям та робити урок з фізичної культури ще цікавішим. 

Знизу можна побачити декілька прикладів рухливих ігор, які особливо цікаві під час листанційного навчання.

Переходь за посиланням, дивись та грай! ;)