Фістбол - це гра, в якій дві команди зустрічаються на двох половинах поля, подібно до волейболу. Вони розділені центральною лінією та сітчастою стрічкою, натягнутою між двома стійками. Команди, що знаходяться по різні сторони сітки, перекидають через неї м'яч, як правило, руками, з метою приземлити його на чужій половині і не допустити більше одноразового торкання м'яча на своїй половині майданчика.
Коли саме було «винайдено» гру у фістбол, невідомо. Однак безперечно те, що коріння лежить у південній частині Європи, можливо, в Італії. Найраніше відома письмова згадка про гру належить римському імператору Гордіану ІІІ і датується 240 роком. Правила італійської версії фістболу були записані Антонієм Скайном у 1555 році.
Лише у 1870 році кулачний м'яч був представлений у Німеччині на чолі з Георгом Вебером. У цей вид спорту переважно грали гімнасти, і незабаром він став розглядатися як гімнастичний вид спорту
Римський імператор Гордіан ІІІ
На відміну від волейболу, у фістболі м'ячем можна грати лише однією рукою. Крім того, м'яч може один раз відскочити від землі на одного гравця, як у тенісі.
В США у фістбол грають з 1920 року.
Перший чемпіонат світу серед чоловіків був проведений 1958 року в Австрії, першими чемпіонами світу стали спортсмени збірної Західної Німеччини.
Лідируючі позиції як серед чоловічих, так і серед жіночих збірних утримують Австрія, Бразилія та Німеччина.
Чинними чемпіонами світу як серед чоловіків (2017 рік), так і серед жінок (2018 рік) є збірні Німеччини.
Між волейболом та фістболом є «вражаюча» схожість: мета обох ігор —перекинути м'яч на половину поля суперника так, щоб його не можна було повернути. Принципова відмінність від фістболу: по м'ячу б'ють або кулаком, або рукою, але не відкритими долонями.
Фістбол - дуже видовищний вид спорту.
А швидність м'яча може доягати 100 км/год
Ідея «Спорт для всіх – спорт для всіх» є центральною у філософії та місії IFA, і це саме те, що має уособлювати фістбол.
Неважливо, до якої вікової групи, релігії, кольору шкіри чи континенту ви належите, фістбол – це спорт для всіх.